Categoria: Duda Alves

Duda Alves é empreendedor, investidor, life & performance coach. Desde 2002 ajuda pessoas a tomar decisões difíceis, executar ações desconfortáveis e realizar objetivos.

  • Você quer fazer uma mudança importante, mas ainda sente que precisa estudar mais, entender melhor, organizar algumas coisas, esperar o momento certo ou ganhar mais confiança? Isso parece sensato, prudente.

    Porém, a maneira mais confortável de adiar mudanças importantes é condicionar o pontapé inicial à preparação sem fim.

    Ok, a preparação nunca tem fim. Em tudo que importa, devemos evoluir e melhorar sempre.

    Mas, se você usa essa exigência legítima – preparação – para evitar as decisões que você já sabe que precisa tomar, então, você terá sérios problemas para realizar seu objetivo.

    É sedutor imaginar a nossa vida depois da mudança que queremos: o projeto funcionando, o corpo tão desejado, as finanças finalmente no azul, a conversa que dá fim a uma situação antiga. Mais coragem, mais dinheiro, mais liberdade, mais tranquilidade.

    Sua imaginação já te deu uma pequena amostra das recompensas antes de você pagar o preço do processo? É viciante! E isso pode ser suficiente para aliviar a sua urgência em começar de verdade.

    Passar uma noite planejando a nova rotina já dá a sensação de que alguma coisa mudou. Pesquisar durante horas sobre como abrir um negócio faz o dia terminar parecendo produtivo. Criar uma planilha impecável para o próximo mês dá o gostinho, por alguns instantes, da vida que ainda não foi construída.

    A sensação é real; a mudança, não.

    Nossa mente ama linhas retas: “se eu fizer isso todos os dias, chegarei lá”; “se eu economizar tanto por mês, alcançarei determinada quantia”; “se eu trabalhar tantas horas, meu projeto vai crescer”; “se eu treinar tantas vezes, meu corpo vai ficar ótimo”.

    A conta sempre parece fechar na teoria, mas na prática não fecha. Por quê?

    Porque existem semanas ruins, pessoas que mudam de ideia, cansaço, doenças., oportunidades inesperadas, erros, perdas, fases em que você faz tudo certo e o resultado demora. Isso não é exclusividade sua: é a vida real. Bem-vindo ao meu mundo também!

    Se a sua motivação se baseia exclusivamente em resultados, qualquer desvio de rota natural vai parecer uma prova de que seu processo não está funcionando… de novo.

    Saber o que fazer é a coisa menos importante. O fator determinante é conseguir fazer aquilo que você já sabe que deveria fazer quando a vontade de fazer desaparece por completo.

    Conhecimento ajuda muito no início, mas a pior parte vem depois: manter um nível de comportamento favorável quando a realidade definitivamente não colabora. Aqui, neste ponto, você não precisa de novas estratégias; mas sim exercitar a sua capacidade de ser fiel à estratégia original.

    Saber não garante nada! Você pode saber que precisa colocar limites e continuar cedendo. Pode saber que precisa começar e continuar esperando. Pode saber que determinada relação te faz mal e continuar voltando. Pode saber exatamente qual decisão tomar e ainda assim procurar mais uma opinião.

    Você só tem alguma chance de mudar as coisas quando o seu conhecimento começa a aparecer no seu comportamento. Até isso acontecer, tudo é apenas sonho e ilusão.

    E se você é do tipo que acredita que tudo deve começar com grande euforia e entusiasmo: atenção! No mundo real, ás vezes será assim; mas muitas outras não.

    Algumas das coisas mais importantes da sua vida você fez ou serão feitas em dias absolutamente comuns. Sem música. Sem arrepio. Sem certeza. Sem aquela sensação bonita de que finalmente chegou a hora.

    Você simplesmente abre o arquivo, faz a ligação, vai ao treino, diz a verdade, envia a proposta, começa de novo. Assim, sem brilho mesmo, sem efeitos especiais. Apenas: feito!

    Então, você nota que aquilo que parecia depender de uma grande ‘virada de chave’ estava só esperando você parar de evitar o próximo ato inevitável.

    Não existe garantia de que você vai ‘se apaixonar pelo processo’. Mas existe a satisfação de se apaixonar por ser alguém que cumpre o que promete a si mesmo.

    Os resultados que mais desejamos exigem exatamente isso de nós: menos ‘contos de fadas’ sobre a pessoa que ‘queremos’ ser, e mais intimidade com a pessoa que estamos, de fato, sendo – aqui e agora.

    No fim, as suas realizações na vida ou nos negócios não são definidas pela intensidade com que você as deseja, mas sim, pelo nível de comportamento que você é capaz de manter depois que a empolgação inicial passa.